Wir haben uns weitergebildet!

Frau Bannholzer und Frau Kokot haben im November das Diplom zum Fachberater für Darmgesundheit von der Österreichischen Gesellschaft für Probiotische Medizin erhalten!

Das erhaltene Fachwissen zur Funktion und Dysfunktion des Darms,  dem Mikrobiom und Immunsystem sowie über  Orthomolekulare Substanzen und Pro- und Präbiotika zur Therapie von chronischen Erkrankungen setzen wir gerne für Sie ein.

 

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Unser Team hat Zuwachs! Vorstellung von Miriam Jennifer Bolliger

Ich freue mich sehr, ab sofort neues Mitglied der Ganzheitlichen Praxis GmbH zu sein: Mein Name ist Miriam Jennifer Bolliger und ich bin dipl. psychologische Beraterin.

Es bereitet mir von Herzen Freude, Menschen zu helfen und begleitend zur Seite zu bolligerstehen. Im Laufe der Jahre, hat es sich immer mehr herauskristallisiert, dass mein Weg in der Unterstützung Anderer sein sollte.

Für jeden individuelle Lösungen zu finden, um rasch zielorientiert die Lebensqualität zu steigern, sehe ich als meine Aufgabe.

Ich komme aus der Region Winterthur und durfte viele Jahre in der Medienbranche, als Produzentin im Radio arbeiten. In dieser Zeit habe ich gelernt auf den Menschen als Individuum einzugehen. Nach mehreren Aufenthalten im Ausland und  vielen gesammelten Erfahrungen und Weiterbildungen in dem Bereich Psychologie, habe ich im 2014 mein Studium an der Paracelsus Schule als psychologische Beraterin absolviert und mein Diplom bereits im Mai 2016 erlangt.

Mein Angebot für Sie: Jeder Mensch ist individuell und genauso möchte ich mit Ihnen Ihre Ziele erreichen. Um Ihre Probleme zu lösen, mit Ihnen gemeinsam, bediene ich mich diverser Methoden:

  • Lösungs- und ressourcenorientierte
  • Gesprächsberatung
  • Entspannungsverfahren
  • Achtsamkeitstraining
  • Systemische Aufstellungen
  • Katathymes Bilderleben

In den verschieden Verfahren gehe ich auf jeden Klienten einzeln ein und wende die diversen Methoden gezielt auf die aktuellen Bedürfnisse an.

Termine: Am Samstag 17. Dezember 2016 bin ich von 09.00 Uhr bis 13.00 Uhr kostenlos für ein Kennenlerngespräch da. Sie können sich in der Praxis anmelden oder spontan vorbei kommen.

Ab sofort können Sie Termine machen Mo & Mi am Abend um 18.00 Uhr oder 19.30 Uhr. Ab Januar auch jeden Samstag den ganzen Tag. Über die Feiertage vom 26.12.2016 bis 07.12.2016 können Sie auch einen Termin mit mir vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie. Herzlich Ihre Miriam J. Bolliger

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Veranstaltungen im November & Dezember

Die Ganzheitliche Praxis führt im November wieder Metabolic Abende durch. Thema an den Abenden sind hilfreiche Ernährungstipps, die sowohl für mb-Einsteiger als auch für erfahrene mb-Begeisterte, die vielleicht einfach nur einen Refresher brauchen, sehr interessant.

Detailliertere Informationen finden sie hier oder sprechen sie uns einfach an!

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Interesse mehr über Permakultur zu erfahren?

Im Rahmen einer Veranstaltung von Emma & Söhne zum Thema

DAS IST PERMAKULTUR

hält Gaby Bannholzer ein Fachreferat über Permakultur. Anhand von konkreten Beispielen stellt sie die Grundsätze von Permakultur vor. Hier finden sie weitere Informationen zum Program.

Wann: 28. August 2016, Türöffnung 17:30

Wo: Militärkantine, Kreuzbleicheweg 2, 9000 St. Gallen

Der Veranstaltungssaal ist nicht sehr gross – eine Anmeldung sichert Ihnen einen Platz:
Anmeldung: Unter ganzheitliche_praxis@bluewin.ch oder direkt bei Emma&Söhne

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Entzündungen – Bauchfett reduzieren

„Weltweit haben in den letzten Jahren chronisch-entzündliche Krankheiten stark zugenommen. Ein erschreckender Trend, denn es hat sich gezeigt, dass es enge Zusammenhänge zwischen chronischen Entzündungen und Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes, Herzinfarkt, Krebs oder Schlaganfall gibt.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Unser Körper hat ein ausgeklügeltes Immunsystem. Er ist in der Lage, Erreger zu bekämpfen und entzündungshemmende Stoffe zu bilden. Um den Körper dabei zu unterstützen, müssen wir ihm die richtigen Lebensmittel zur Verfügung stellen.“

Ein spannenden Gesundheits-Update von Silvia Bürkle, Metabolic Balance! Lesen sie mehr dazu unter diesem Link: Wissenswertes aus Medizin und Ernährung.

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Kleine Helfer in Ihrem Darm – wie Bakterien uns gesund erhalten

In den letzten Jahren wurde bekannt dass der Darm eine ausschlaggebende Rolle hat für unsere Gesundheit. Immer mehr wird nun aber erforscht was eigentlich einen gut funktionierenden, gesunden Darm ausmacht. Ein grundlegender Faktor ist eine ausreichende Vielfalt von den richtigen Bakterien. Die Darmflora könnte sogar auch für die Gewichtsreduktion eine Rolle spielen. Im St. Galler Tagblatt ist ein interessanter Artikel zu dem Thema erschienen der letzte Erkenntnisse gut im Überblick zusammenfasst!

Lesen sie den Artikel online oder hier in pdf.

Quelle: Artikel von Katja Fischer de Santi erschienen im St. Galler Tagblatt am 15. April 2016, Rubrik Focus

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SRF Puls Sendung berichtet über Stress und HRV Messungen

Stress ist ein sehr entscheidender Faktor in unserem Wohlbefinden. Am 21.Dezember strahlte SFR eine PULS – Sendung zu dem Thema aus: «Puls vor Ort» zum Stress. Die im Beitrag „Messdaten lügen nicht“ erwähnte HRV- Messung hilft dabei Stress festzustellen und Massnahmen abzuleiten.

Möchten Sie gerne selbst verstehen wie es um Ihr Stress-Level steht? In der Ganzheitlichen-Praxis sind wir auf dem neusten Stand: Seit Ende 2015 sind wir auf der HRV-Messung ausgebildet und können diese für unsere Patienten einsetzen. Interesse? Fragen Sie nach!

 

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