Archiv der Kategorie: Tipps zur Ernährung

Tauschen von Lebensmitteln

Tauschen von Gemüse: Brokkoli                                Rosenkohl, Romanesco, Wirsing, Kabis, Grünkohl Brunnenkresse                    Gartenkresse Mangold, Krautstiel       … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung

Essen Sie sich jung!

Metabolic Balance ist ein Ernährungskonzept, das ihren Stoffwechsel und somit ihren ganzen Körper langfristig in Balance bringt. Das ist Lebensqualität, die man nicht nur spüren, sondern auch sehen kann. Unsere Patienten freuen sich immer wieder darüber, dass diese Ernährungsweise wie … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Neuigkeiten, Tipps zur Ernährung

Ernährung und Kardiovaskuläre Erkrankungen

Kardiovaskuläre Erkrankungen, angeführt von Herzinfarkten und gefolgt von Schlaganfällen, sind die primäre Todesursache in den westlichen Industrieländern. Im Jahre 2015 tötete der Herzinfarkt allein in Deutschland 49’000 Menschen und ist eines der am meisten gefürchteten Herzleiden. Die Rolle von Lebensstil … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Neulich gelesen, Tipps zur Ernährung

Greifen Sie zu alten Apfelsorten

Metabolic Balance empfiehlt Erinnern Sie sich daran, dass wir Ihnen beim täglichen Apfel empfehlen, alte und säuerliche Sorten den neuen vorzuziehen? Neben wichtigen Vitaminen und Polyphenolen enthalten alte Sorten mehr wertvolle Ballaststoffe wie Zellulose oder Pektin. Diese sind in der … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung

Ich und mein Metabolic

16.08.2017 Es ist Mittwoch Morgen – bewölkt und vier Wochen später. HALLOOOOOOO – alle Zusammen!! In alter Frische bin ich wieder zurück. Zwei Tage strenge Phase vorbei mit 1. Tag Reis und Apfelstück und 2. Tag Gemüsetag – war ich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher, Tipps zur Ernährung

Nachteile durch Glutenverzicht

Ernährung: Viele US-Amerikaner verzichten auf Gluten, auch ohne Darmbeschwerden. Was als gesundheitsbewusst gilt, kann aber für die Herzgesundheit negative Folgen haben, wie Forscher herausgefunden haben. gelesen im St. Galler Tagblatt, 08. Mail 2017, Seite 24 Focus Unsere Praxiserfahrung: Viele Menschen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung

Metabolic – Nahrungsmittel ersetzen…

Sie sind auf einem Metabolic-Plan doch gerade ist eines der Nahrungsmittel nicht im Hause? Hier sind ein paar Möglichkeiten wie sie einzelne Nahrungsmittel austauschen können: Tauschen von Gemüse: Brokkoli                       … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung