Author Archives: Das Ganzheitliche Praxis Team

Genuss ohne Gluten

Erstellt am 6. Mai 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

für Sie gelesen Betty Bossi, online 05/2019 Betty Bossi Zeitung Glutenfrei – Jahresabo  CHF 49.90 Köstliche Menüs für alle – auch bei Zöliakie (Glutenunverträglichkeit)! Auf eine gemütliche Einladung unter Freunden müssen Betroffene nicht verzichten, wenn das Essen konsequent glutenfrei ist. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Warum tötet Chili Bakterien ab?

Erstellt am 15. April 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

gelesen in der Coopzeitung 26.03.2019  

Veröffentlicht unter Neulich gelesen, Tipps zur Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Acht Fakten zum Schnitt im Schritt

Erstellt am 15. April 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

gelesen in der Appenzeller Zeitung 08.02.2019 Fragen & Antworten Wenn Mann sich zur Vasektomie entschliesst, tauchen Fragen auf. Hier die Antworten. Tut eine Vasektomie weh? Und wenn ja, wie lange? Kaum. Der Eingriff wird unter lokaler Betäubung durchgeführt. «Die meisten … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Neuigkeiten, Neulich gelesen | Hinterlasse einen Kommentar

Ärzte und Spitäler im Pharma-Geldregen

Erstellt am 15. April 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

gelesen in der Appenzeller Zeitung vom 12.04.2019 TRANSPARENZ Seit 2015 legen Pharmafirmen ihre Zahlungen an Ärzte, Spitäler und Organisationen der Gesundheitsbranche offen. Die Summe der Beträge steigt. Die Pharmaindustrie verteilt nach wie vor viel Geld an Ärzte und Spitäler. Innert drei … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Neulich gelesen | Hinterlasse einen Kommentar

Quinoa-Schokoladen-Muffins

Erstellt am 10. April 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Mit Quinoa – das «Pseudogetreide» ist glutenfrei und proteinreich – statt mit Mehl gemachte Schokoladen-Muffins schmecken köstlich und sind bekömmlich. Ergibt ca. 8 Stück Zutaten 140 g Quinoa 4 dl Mandeldrink 1 Prise Salz 1 Vanilleschote 40 g Maisstärke 1½ … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Tipps zur Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Mittwoch, 27.03.2019

Erstellt am 29. März 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Gewicht:      78.8kg Blutdruck:    111/71 Puls:              49           Puls und Blutdruckwert gemessen, 19:00 nach dem Essen   Frühstück:      200ml Sojamilch mit 50g Haferflocken und einer Birne mit Zimt gemixt. Ich mag das am Morgen. Es schmeckt erfrischend. Mittagessen:    Die geforderte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher | Hinterlasse einen Kommentar

Montag, 25.03.2019

Erstellt am 28. März 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Hallo zusammen Schon wieder Montag, der Tag beginnt langsam 🙂 Habe nicht so Gut geschlafen. Ansonsten, ist die Müdigkeit weniger geworden und freue mich jetzt schon auf den Feierabend. Euch einen schönen Abend und bis morgen. Phase3   3.Tag Montag 25.03.2019 … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher | Hinterlasse einen Kommentar

Nachtrag vom 22.03. plus Wochenende

Erstellt am 25. März 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Hallo Zusammen, Mein Wochenende fing am Freitag mit einer tollen Visite bei Frau Grob an. Ich freue mich sehr auf die 3. Phase.  Jetzt darf ich wieder Sport machen und das Essen wird auch ergänzt. Schlemmen, eeendlich schlemmen, aber nur … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher | Hinterlasse einen Kommentar

Donnerstag 21.03.2019

Erstellt am 25. März 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Heute Morgen hatte ich den Wecker nicht gehört. Unglaublich, der lief, aber ich hörte in nicht. Ich war sehr wahrscheinlich eine Stunde Tod. Ob es villeicht am Vollmond lag? Oder viel eher bin ich mittlerweile sooo tiefenentspannt von der Phase … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher | Hinterlasse einen Kommentar

Mittwoch, 20.03.2019

Erstellt am 25. März 2019 von Das Ganzheitliche Praxis Team

Mein Mittwoch: Morgens etwas müde aber relativ schnell auf den Beinen. Die Müdigkeit kam erst am abend nach dem Feierabend. Stuhlgang um die Mittagszeit war tendenziell eher richtung Dünn. Grundsätzlich ist es interresannt, zu sehen das mit dem selben Programm … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Metabolic Tagebücher | Hinterlasse einen Kommentar